"エコ"お弁当を作りましょ！

ダンナ様弁当

平日はお弁当づくりから朝がはじまります。
「お弁当を作らなくちゃ」って考えると、ちょっと面倒・・・

そこでたのあやは、お昼ごはんを朝のうちに作っちゃう、って考えます。

お弁当用ではなく、私と息子のお昼ごはんを朝作り、それをお弁当に詰めます。

こうすればお弁当作りも苦にならないしおかずがマンネリ・・・、なんて事もなくなります。
朝がんばった分、お昼はチン！するだけなのでのんびり☆
大抵のものは冷凍してあるので炒めるだけ、煮るだけの簡単調理です。

でもこの春から息子は保育園へ・・・
息子のお昼ごはんがいらなくなってしまいました・・・

お弁当だけのために労力を使うのはもったいない・・・

そこで最近は、息子と私のお夕食のメイン料理を朝作りそれをお弁当へ！！
夕方はスープとか味噌汁などの汁物とサラダなどを作るだけ！！
帰りが遅いダンナ様のお夕食は、魚をグリルに入れて焼くだけ！！
時間も節約、ダンナ様もメタボ対策ができて一石二鳥★


自分のお弁当

仕事に行く時はお弁当持参です。
ダンナ様弁当と同じ中身です。
昼と夜同じものを食べる事になってしまいますが、お弁当袋の中に一味を入れてかけてみたり、仕事場の冷蔵庫のマヨネーズをもらったり、でちょっとだけ味をかえます。
なにより息子と食べるごはんは楽しいから、昼と同じでもいいのです★

なんちゃって、本当は・・・
こぼされたり、怒ったり、お世話が大変であまり味わってないことの方が多いのです・・・

独身の方などはお弁当って手間・・・かもしれません・・・
でも、例えば朝少し多めにお肉と野菜を焼肉のたれとかで焼いて、お弁当に半分入れて
夜は残ったものを卵でとじてみる。とか
昼は塩味で夜はカレー味にしてみる。とか

自分で作ったほうが野菜もたくさん摂取できる！
お弁当箱などのゴミが発生しない！
経済的！！！


節約できた？

Quun（キューン）の男前、独身、クランキーさんの場合
お昼ごはん＋お茶・・・１ヶ月（２０日間）　　　　　　１６,５００円
たのあや一家（３人）の１ヶ月間（３０日）の食費　　約３５,０００円

小銭もためれば札になる！！
セコセコケチケチエコエコ

ディズニーランド貯金・・・
実は・・・
車の車検代に使ってしまいました・・・

夢破れたり・・・
また貯めなおします！！！